عبارات عن اليوم العالمي للصحة النفسية، توازي سلامة الصحة النفسية من حيث الأهمية الصحة الجسدية، فعندما يمتاز المرء بصحته النفسية الجيدة بعيداً عن الاضطرابات النفسية فإن ذلك يسمو بسلوكه وفكرة ونشاطاته الاجتماعية والعلمية المختلفة وبناءً على أهمية الصحة النفسية، فقد تم إنشاء اليوم العالمي للصحة النفسية والذي يوافق اليوم العاشر من شهر أكتوبر، وذلك لتوضيح أهمية السلامة النفسية ومدى خطورة قيام الأفراد بإهمالها، لذلك يبحث كثير من الأشخاص عن عبارات عن اليوم العالمي للصحة النفسية
عبارات عن اليوم العالمي للصحة النفسية
يعتبر اليوم العالمي للصحة النفسية من الأيام الرسمية التي تم اعتمادها من المنظمات العالمية لتسليط الضوء تجاه أهمية الصحة النفسية في المجتمع فالسلامة النفسية هي الأساس الذي يقوم عليه صحة جسد الإنسان وهي القيمة الأولى التي تعطي للإنسان القوة والإصرار لتحقيق الأحلام والعمل الجاد لتحقيق النجاحات المختلفة، ومن أجمل العبارات المميزة التي يمكن مشاركتها في هذا اليوم ما يلي:
- يقول المختصين أن أول خطوة في علاج الصحة النفسية هو إدراك أننا نعاني من مشكلة، لذا لا مانع أن يراقب المرء نفسه من حين إلى آخر، والتأكد أنه لا يعاني مشكلة ما.
- إن الاهتمام بالصحة النفسية لا يحتم عليك أن تتظاهر بأنك إيجابي ومتفائل طوال الوقت، بل أنه من الصحي جدًا أن تعترف بأنك تتألم حين تشعر بذلك طلبًا للمساعدة.
- أكثر ما يدعم الصحة النفسية لدى الإنسان هو أن يشارك ما يشعر به مع الآخرين، ليس دائمًا لديهم العلاج هذا صحيح، لكن مجرد المشاركة تساعد الشخص على معرفة نفسه أكثر.
- في هذا الزمن الذي نعيش فيه فإن العديد من التحديات المتتالية تواجه الإنسان وعلى مدار الساعة، لذا فإنه من الطبيعي أن يشعر الإنسان بخيبات الأمل.
شاهد أيضاً: عبارات تهنئة بيوم المعلم 2022 مميزة جدا
عبارات عن يوم الصحة النفسية العالمي
يوافق اليوم العالمي للصحة النفسية 10 أكتوبر من كل عام ففي هذا اليوم تحتفل الكثير من الدول العربية في هذه المناسبة بالكثير من الفعاليات التي تهدف الى حصاد الإيجابيات من تلك المناسبة وتحسين الحالة النفسية لدى جميع أفراد المجتمعات، ومن العبارات المميزة التي يتم تناولها من قبل الناشطين لتوجيه الاهتمام نحو هذه القيمة المميزة ما يلي:
- الحون والألم شيء طبيعي، الغير طبيعي هو أن تترك هذه المشاعر تنمو حتى تصبح اكتئاب، لذى عليك المباشرة بإيجاد حلول وطلب المساعدة.
- في يوم الصحة النفسية العالمي أتوجه إلى جميع أحبابي برسالة رجاء إذا ما كان يشعر أحدهم بأي ألم فأنا موجود لأكون معكم ولا تترددوا بمكالمتي.
- في هذا اليوم نتذكر جميعًا أننا علينا أن نكون لطفاء مع جميع الناس، لأننا لا نعلم ما الذي يمرون به من مشاكل نفسية تتطلب منا التجاوز عن بعض السيئات.
شاهد أيضاً: عبارات عن وفاة الامام علي عليه السلام
عبارات جميلة عن الصحة النفسية
هنالك الكثير من العبارات التي يمكن استخدامها في اليوم العالمي للصحة النفسية والتي من شأنها زيادة تفاعل الإنسان مع هذه المناسبة ودفعة للاهتمام بالصحة النفسية، وذلك لما لها من دور إيجابي في تأمين سلامة وعافية الجميع وبناءً على هذه الأهمية سنقوم بالتربية مجموعه من العبارات المميزة حول هذه المناسبة، والتي من أبرزها:
- إن يوم كهذا يذكرنا بضرورة الاهتمام بصحتنا النفسية ومتابعة تقلباتها المختلفة ومتابعتها ذلك لأنها تؤثر على جميع مناحي الحياة.
- لا تبخل على أحد يشكو لك حالته النفسية من نصيحة أو مساعدة أو دفعه لاستشارة مختص، فربما يكون بأمس الحاجة إليك.
شاهد أيضاً: أي العبارات التالية لاتمثل خطوة ضمن مراحل عمل محرك الاحتراق الداخلي ذي الاشواط الاربعة
عبارات قصيرة عن الصحة النفسية
تحظى مناسبة الصحة النفسية بحضور عالمي من مختلف الأصعدة وذلك تعزيزاً لأهمية الصحة النفسية وقيمتها لدى الإنسان في القيام بالأنشطة والقدرات المختلفة فيبحث الكثير من الأشخاص المهتمون بهذه المناسبة عن العبارات التي يمكن استخدامها وتبادلها عبر مواقع التواصل الاجتماعي لتوعية الأفراد تجاه الصحة النفسية وأهميتها، ومن هذه العبارات:
- لن تعرف طعم الراحة ما لم تذق طعم التعب، ولن تعرف طريق السعادة إلا إذا مررت بشدة.
- في بعض المراحل من الحياة يغلب على الإنسان رؤية الشر في الأشياء والناس من حوله، لا تستسلم لهذه المشاعر وتجعلها تحطمك هي مرحلة وتمضي.
- الأمل بالله هو أحد أهم الأسلحة التي تخولنا لمواجهة الآلام النفسية والتحديات اليومية التي نتعرض لها.
- هناك دائمًا ضوء في آخر النفق، فقط عليك أن تواصل المسير حتى تصل إلى هناك، وأن لا تستسلم للظلام أبدًا.
شاهد أيضاً: عبارات تخرج من الابتدائي 2022
عبارات عن الصحة النفسية تويتر
يشكل اليوم العالمي للصحة النفسية فرصة كبيرة لمناقشة المشاكل النفسية التي قد تواجه الإنسان والقيام بالتوعية بشأن هذه المشاكل ودعم المرضى النفسيين الذين يحتاجون إلى الدعم، ومن أجمل العبارات التي يمكن استخدامها في هذا اليوم:
- حاول أن ترى دائمًا الجزء الممتلىء من الكأس، عندها سترى الجمال في كل شيء.
- التقرب من الله سيجعلك دائمًا في مأمن من شرورو الأمراض النفسيه.
- إن الاهتمام بالصحة النفسية هو موازٍ للاهتمام بالصحة الجسدية فالانسان يتكون من هذان الشقين مع بعضهما.
- لا يجب اهمال المشاكل النفسية التي يمر بها الإنسان، بل عليه أن يتعامل معها بوعي وإدارك وأن يلجأ لمن يساعده إذا تطلب الأمر.
كلمات عن اليوم العالمي للصحة النفسية قصيرة
يوجد مجموعة من العبارات الرائعة والمميزة التي يمكن استخدامها في اليوم العالمي للصحة النفسية والذي يوافق 10 أكتوبر من كل عام من مشاركتها مع جميع الأشخاص، والتي من شأنها التأكيد على دعم الصحة النفسية العالمية وبيان أهميتها، حيث أن هذه المناسبة من المناسبات العالمية المهمة التي تسلط الضوء حول أهمية الصحة النفسية، ومن أجمل العبارات المستخدمة في هذه المناسبة:
- يجب العمل أنه لا يمكنك التحكم في كل شيء الحياة في أغلب الأوقات، لذا عليك الاسترخاء فقط والإيمان بأن كل الصعاب سوف تنتهي يومًا ما، يكفي أن تتركها قليلًا.
- أنا أعرف جيدًا شعور الخوف من العقل والأفكار التي تجول به.
- في اليوم العالمي للصحة النفسية أرفض الضغط على نفسي بخصوص الأشياء التي لا يمكنني التحكم فيها وتغييرها.
- اجعل صحتك العقلية من أولوياتك في الحياة واعلم أن سعادتك ضرورية، ورعايتك الذاتية.
- أحيانًا يكون المرض العقلي مرعبًا لأنك تشعر، وكأنك فقدت السيطرة على عقلك ولا تجد شيئًا حولك منطقي، فالأمر بمثابة مشاهدة نفسك على طائر في السماء، ولا تملك القدرة على التحكم سوى القليل.
تغريدات عن اليوم العالمي للصحة النفسية
هنالك باقة من أجمل العبارات عن اليوم العالمي للصحة النفسية والتغريدات الجميلة والمميزة والتي يمكن مشاركتها عبر تطبيق تويتر للمشاركة جميع الافراد في الحديث حول أهمية هذا اليوم المميز وضرورة الاهتمام بالصحة النفسية العالمية لما لها من آثار إيجابية على الفرد والمجتمع، ومن هذه التغريدات:
- تعتبر أولى خطوات العلاج النفسي هي مراقبة الشخص نفسه من وقت لآخر للتعرف ما إذا كان يعاني من أي مشاكل.
- الوقت الحالي الذي نعيش به نواجه فيه الكثير من الصعاب والتحديات، لذا من الممكن أن نتعرض لخيبات أمل متكررة.
- الاعتراف بأنك ليس على ما يرام لا يعتبر عيبًا، وذلك لأن هناك الملايين في هذا العالم يشعرون بذات المشاعر، والحل الأمثل لهذه المشكلة يبدأ من الاعتراف.
عبارات عن اليوم العالمي للصحة النفسية، وفي نهاية هذا المقال قمنا بعرض مجموعة كبيرة من أجمل العبارات التي يمكن استخدامها في اليوم العالمي للصحة النفسية والذي هو من المناسبات المهمة التي تزيد من وعي الأفراد تجاه الصحة النفسية.