جدول تغذية الرضع من الشهر الرابع إلى السادس وأهم النصائح للأمهات 2023، تربية الطفل من أصعب الأمور التي تواجها السيدة خصوصاً لو كان أول طفل، فلا تعلم ماذا تفعل، وما هي الأطعمة التي يجب أن يتناولها الفرد، لكي يمنح طفله الطاقة والصحة التي يحتاج لها، ويعمل على زيادة نشاطه، لذا هناك اهتمام بمعرفة جدول تغذية الرضع من الشهر الرابع إلى السادس وأهم النصائح للأمهات 2023م وكيف تعمل على تربية الطفل بشكل سليم.
جدول تغذية الرضع من الشهر الرابع إلى السادس
بداية عمر الطفل يجب أن يشرب الحليب فقط، والأفضل أن يكون من ثدي الأم، لكي يمنحه الصحة والقوة، ولكن بعد الشعر الرابع يتم العمل على إدخال طعام في يومه، ولكن يكون مهروس، ومسلوق لكي يستطيع أن يأكله، ويزيد من وزنه، ويكون جدول تغذية الرضع من الشهر الرابع إلى السادس كالتالي:
- حبوب الرضع التي تبدأ في الشهر الرابع ولها العديد من الأطعمة مثل الشوفان والأرز، وتكون خالية من الجلوتين.
- مهروس الكوسا، أو الموز، أو الأفوكادو، يعتبر من أهم الأطعمة ولكن يجب الهرس جيداً لكي لا يحصل اختناق.
- احرصي على أن ترضعيه دوماً حتى سنتين كما وصانا الدين الإسلامي.
- الخضراوات المطبوخة جيداً ويكون الطفل قادر على المضغ بشكل جيد.
شاهد أيضاً: هل يجوز اعطاء الماء للطفل الرضيع مع الحليب الصناعي.
أهم النصائح للأمهات 2023
تسعى الأم الجديدة لمعرفة ما هي الطرق التي يتم بها تربية الطفل وتغذيته وتعليمه المهارات المختلفة، خصوصاً بأنها ترغب أن يكون طفلها الأفضل في كل شيء، وذكي، ويتعلم كل ما هو مهم في الحياة ويعمل على تطبيقه، لذا التالي يعمل على توضيح ما هي أهم النصائح للأمهات 2023:
- يجب القيام بفحوصات طبية في كل فترة لكي يتم تقييم صحة الطفل وسلامته.
- الحفاظ على صحة الطفل ونظافته، والحرص على غسل اليدين والجسم لعدم نقل أي عدوى له.
- تهوية المنزل لكي تكون البيئة التي يعيش بها الطفل صحية ونظيفة وتمنع انتشار المرض.
- أول يوم في المنزل هو اللحظة المهمة التي يجب على الوالدين أن يسألوا الممرضين والأطباء عما سيكابدونه، وحل المشاكل جميعها.
- الحرص على عدم تصوير الطفل بالفلاش أو الضوء المفرط لأنه مضر له.
- الرضاعة تكون أول الأمر ثمان مرات يومياً.
شاهد أيضاً: كيف أفطم طفلي عن الرضاعة والوقت المناسب للفطام.
أهم النصائح عند تغذية الطفل الرضيع
يجب على الأم أن تدرك كل النصائح التي تتعلق في صحة الطفل والعمل على تغذيته بشكل سليم لكي ينال الجسم على الفوائد الناجمة عن هذا الطعام، ويزيد من صحتهم، وقدرتهم على تحسين الجسم والنمو بشكل طبيعي، ويعمل التالي على توضيح أهم النصائح عند تغذية الطفل الرضيع:
- الطفل الأقل من سنة احرصي على عدم تقديم العسل أو حليب بقر له، لكي يتم ضمان عدم حصول حساسية له.
- لا تعملي على تخفيض عدد الرضعات الخاصة بالطفل، حتى بعد أن يأكل.
- الطعام الصلب يكون بعد ست أشهر من ولادة الطفل.
- يصبح جسم الطفل جاهز للطعام من ست لثمان أشهر، ويجب أن يكون مهروس.
- القرع والبطاطا الحلوة تعتبر من أهم المأكولات للطفل والتي يجب أن يتم هرسها لكي يستطيع الطفل أكلها.
- أول الأمر قومي بإدخال نوع واحد من الطعام بعدها زيدي بشكل تدريجي.
ممنوعات الطعام للأطفال بعمر 4 اشهر
الطعام الجيد يعمل على تقوية جسم الطفل بالمقابل هناك ممنوعات يجب أن تنتبه لها السيدة لكي لا تعطيها لطفلها حتى لا تسبب له الضرر والمشاكل، خصوصاً بأن جسد الطفل يكون حساس في أول العمر، وينمو بصورة تدريجية لذا تكون ممنوعات الطعام للأطفال بعمر 4 اشهر كما يلي:
- أي مواد تحوي على عسل، وملح وسكر، لأنها مضرة جداً للطفل.
- المأكولات التي تشمل على حليب بقري، لأن معدة الطفل لا تستطيع أن تهضمها.
- المواد التي تحوي على بروتين، لأن الطفل لا يستحملها.
- العصائر التي تكون حمضية، مثل ليمون وبرتقال، لأنها تأذي معدة الطفل.
شاهد أيضاً: كيف اعود طفلي على النوم بدون هز وأفضل طرق تنويم الأطفال.
في الختام، نكون قد تعرفنا على كل التفاصيل التي تتعلق في جدول تغذية الرضع من الشهر الرابع إلى السادس وأهم النصائح للأمهات 2023، وما هي الممنوعات على الطفل في عمر الأربع أشهر.