كم عدد السعرات الحرارية في التفاحة؟
إجابة معتمدة
كم عدد السعرات الحرارية في التفاحة؟، الاهتمام بالسعرات الحرارية شى لا بد منه في يومنا، لان من خلاله يتم تنظيم الاكل والشربعلى حساب السعرات الحرارية المتاحة في يومنا، لان من خلاله يتم الحفاظ على كمية الدهون في السجسم، والمحافظة على منع زيادة الوزن، يعد التفاح من أكثر الفواكه الشائعة والمنتشرة في العديد من دول العالم، ولأن التفاح من المنتجات المفضلة لدى كل الناس، يحتوي التفاح على كمية جيد من الألياف الغذائية، الفيتامينات، المعادن، المواد المضادة للأكسدة، ومن هنا اليوم سوف نتعرف على عدد السعرات الموجودة في التفاحة الواحدة.
- السؤال:كم عدد السعرات الحرارية في التفاحة؟
- الاجابة: يرجع كله على حسب حجم التفاحة،تفاحة واحدة متوسطة الحجم غير مقشرة تزن حوالي 100 جرام تحتوي على 52 سعر حراري.
- السؤال:كم عدد السعرات الحرارية في التفاحة؟
- الاجابة: يرجع كله على حسب حجم التفاحة،تفاحة واحدة متوسطة الحجم غير مقشرة تزن حوالي 100 جرام تحتوي على 52 سعر حراري.