لتقليل اضرار الوجبات السريعة ممارسة بعض التمارين الرياضية مثل المشي

إجابة معتمدة

لتقليل اضرار الوجبات السريعة ممارسة بعض التمارين الرياضية مثل المشي، يجب كل انسان أن يهتم ويعتني بسلامة جسمه وذلك من خلال اتباع نظام غذائي سليم وصحي يضم كافة أنواع العناصر الغذائية المفيدة من اجل بناء وتكوين بنية الجسم، وايضا عليه أن يقوم بممارسة كافة أنواع الرياضة المختلفة مثل الجرى والمشي وممارسة نوع رياضه معينة يحبها الانسان مثل رياضه كرة القدم أو كرة الطائرة وغيره، حيث ان هذا كلو يساعد علي بقاء الجسم في حالة صحية ممتازة خالية من الأمراض.

لتقليل اضرار الوجبات السريعة ممارسة بعض التمارين الرياضية مثل المشي 

ويعتبر امر تناول الوجبات السريعة من الامور السيئة التي يقوم بها الشخص لانه تعود علي الجسم بالضرر الكبير، ويحتوي جسم الانسان الكثير من الأجهزة مثل الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي وجهاز الدوران والجهاز التناسلي والجهاز العصبي والجهاز اللمفي، ويحتوي ايضا كل جهاز علي مجموعة من الاعضاء التي تقوم بأداء وظيفة معينة مخصصة له وتكون مترابطة معا ومكملة لبعضها البعض وذلك من اجل المحافظة على استمرار حياة الإنسان.

لتقليل اضرار الوجبات السريعة ممارسة بعض التمارين الرياضية مثل المشي 

الاجابة عبارة صحيحة

لتقليل اضرار الوجبات السريعة ممارسة بعض التمارين الرياضية مثل المشي

الاجابة عبارة صحيحة