منذ في تصنيف حلول المناهج التعليمية بواسطة

اين يوجد فيتامين b12، يحتوي فيتامين فيتامين b12 على العديد من الفيتامينات المهمة التي تساهم في المحافظة على صحة الانسان والقيام بمهامه على أكمل وجه وبشكل صحيح، كما ان فيتامين b12 يقوم ببناء أنسجة وخلايا الجسم،وينتج عن قلة فيتامين b12 العديد من الأمراض المختلفة، وبشكل خاص مشاكل الأعصاب لأنه يعمل على تقوية العظام ويجعلها متينة، ويتمتع هذا الفيتامين بقابليته على الذوبان بالمياه، حيث يتم امتصاصه بالجزء السفلي بالأمعاء الدقيقة، وبعد ذلك يمل على تخزينها في الكبد ويبدأ بتوزيعها على مختلف أنحاء الجسم، لذا دعونا نتعرف وإياكم وش حل السؤال اين يوجد فيتامين b12؟

اين يوجد فيتامين b12

يتمتع فيتامين B12 بالعدد من الفيتامينات المختلفة ومن أهمها الحفاظ على صحة المخ والجهاز العصبي والحماية من الاصابة بالتجلطات، ويعمل على بناء كريات الدم الحمراء، ويحافظ ايضاً على النمو بشكل طبيعي، كما أنه يعمل على الحفاظ على الغشاء الرقيق الذي يحمي الأعصاب، وفي سياق هذا الحديث سيتم التعرف على حل السؤال التالي: 

وش حل السؤال/ اين يوجد فيتامين b12؟

حل السؤال/ يمكن الحصول على فيتامين b12 من الحوم البقري، والدواجن، والاسماك، ولحم الغنم، والكبدة، وغيرها، كما أنه يتواجد هذا الفيتامين في البيض، ومنتجات الحليب ومشتقاته، والتمور، والجزر، والمانجا.

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
منذ بواسطة
 
أفضل إجابة

وش حل السؤال/ اين يوجد فيتامين b12؟

حل السؤال/ يمكن الحصول على فيتامين b12 من الحوم البقري، والدواجن، والاسماك، ولحم الغنم، والكبدة، وغيرها، كما أنه يتواجد هذا الفيتامين في البيض، ومنتجات الحليب ومشتقاته، والتمور، والجزر، والمانجا.

اسئلة متعلقة

1 إجابة
0 إجابة
0 إجابة
0 إجابة
0 إجابة
مرحبا بك الى موقع أجوبة حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين والاعظاء الآخرين..
...