اخر خطوات رمي الجله القيام بالدفع

إجابة معتمدة

اخر خطوات رمي الجله القيام بالدفع، تعد هذه الرياضة من رياضات القوى وتعرف بلعبة دفع العجلة، وقد تم إدراجها ضمن الألعاب الأولمبية عام 1896، وتعد من رياضات سباق المضمار والميدان التي تشمل القفز والجري، من مكونات اللعبة  دائرة يقف فيها اللاعب قطرها 2.1م، وأعلاها قاعدة لرمي الجلة  ارتفاعها يصل 10سم، والأرضية مكونة من 4 قواعد فلزية، اخر خطوات رمي الجله القيام بالدفع، سنتبين ذلك خلال المقال.

اخر خطوات رمي الجله القيام بالدفع

كرة الجلة تعد من الكرات المصنوعة من النحاس أو الحديد ويختلف وزنها من الرجال للسيدات؛ حيث يكون وزنها في مسابقات الرجال 7.257 كيلو جرام، اما في مسابقات النساء يبلغ وزنها 4كجم، وتعتمد هذه اللعبة على قوة العضلات وخاصة عضلات الساقين والكتف والوسط، وأول مراحل لعبة رمي الجلة هي حمل الكرة، ولها عدة طرق، وتاتي بعدها وضع الكرة تحت الفك الأيمن وفوق الترقوة في حال إن كان يمسك الشخص الكرة باليد اليمنى، ومن ثم الاستعداد لرمي الجلة بأخذ الوضع المناسب وضبط الاتزان، وآخر خطوة هي الدفع.

السؤال: اخر خطوات رمي الجله القيام بالدفع

الإجابة: العبارة صائبة.

الإجابة: العبارة صائبة.