اي من هذه الصور يمثل مهارة الحجل

اي من هذه الصور يمثل مهارة الحجل، تعتبر الرياضة البدنية من أهم أنواع الرياضة، التي تجعل الأشخاص يشعرون باللياقة البدنية والنشاط والحيوية، والتي تتم من خلال بعض التمرينات والتدريبات البسيطة، مثل الحجل والجري والقفز والوقوف على رجل وغيرها، وفيما يلي سوف نتعرف اي من هذه الصور يمثل مهارة الحجل.

تعتبر مهارة تبادل كل من الخطو والحجل من المهارات الأساسية الانتقالية المركبة والمدمجة، ويوجد لهذه المهارة عدة استخدامات أساسية في الألعاب والمسابقات الرياضية، والتي تحتاج إلى الرشاقة والتوافق، لكن يجب الانتباه والتركيز على انسيابية الأداء والإيقاع الحركي.

حل السؤال/ اي من هذه الصور يمثل مهارة الحجل.

(ب) هي المهارة التي يتم فيها الارتكاز على قدم واحدة.

اي من هذه الصور يمثل مهارة الحجل، تعتبر مهارة الحجل من أهم المهارات البدنية، التي تعتمد على الارتكاز على ساق واحدة فقط، وفي بعض الألعاب والمسابقات يتم التبادل بين مهارتي الخطو والحجل مع التركيز على التوازن في أداء الحركات.

حل السؤال/ اي من هذه الصور يمثل مهارة الحجل.

(ب) هي المهارة التي يتم فيها الارتكاز على قدم واحدة.