عند الاتزان على القدم والساق واليدين يكون الظهر في وضع تقوس للأعلى

عند الاتزان على القدم والساق واليدين يكون الظهر في وضع تقوس للأعلى، تعتبر التمارين الرياضية من أهم الأنشطة التي يحتاج الإنسان إلى ممارستها بشكل دوري، وهذه التمارين تساعد أي شخص على المحافظة على لياقته البدنية، ومن أهم هذه التمارين الاتزان على القدم والساق واليدين، فهل عند الاتزان على القدم والساق واليدين يكون الظهر في وضع تقوس للأعلى.

عند الاتزان على القدم والساق واليدين يكون الظهر في وضع تقوس للأعلى

يعتبر تمرين ظهر القطة من أهم التمارينن وهو التمرين الذي يكون فيه الارتكاز على اليدين والساق والقدم، حيث يقوم الشخص الذي يمارس هذا التمرين بالجثو على يديه وساقيه، ويكون ظهره في بداية الأمر مفرود، ثم يبدأ بالتقوس شيئاً فشيئاً للأعلي، ثم يعود لوضعه الطبيعي.

حل السؤال/ عند الاتزان على القدم والساق واليدين يكون الظهر في وضع تقوس للأعلى.

العبارة صحيحة.

عند الاتزان على القدم والساق واليدين يكون الظهر في وضع تقوس للأعلى، واليدين مرتكزتين على الأرض، واتجاه النظر يكون للأعلى والأمام.

حل السؤال/ عند الاتزان على القدم والساق واليدين يكون الظهر في وضع تقوس للأعلى.

العبارة صحيحة.