اختار / ي اسم المهارة التي في الصورة

إجابة معتمدة

اختار / ي اسم المهارة التي في الصورة ؟ في البداية، تلعب الرياضة دور حيوي في الحفاظ على جسم الانسان وصحته الجسمية والعقلية والفكرية، حيثُ ان العقل السليم في الجسم السليم، وتساهم الرياضة أيضا في المحافظة على تنشيط الدورة الدموية في جسم الإنسان والحفاظ على لياقته، كما تساهم الرياضة التخلص من الإكتئاب كما تزيد من نشاط الفرد، وورد هذا السؤال على صيغة اختر من متعدد.

اختار / ي اسم المهارة التي في الصورة

هناك العديد من الرياضات التي يمارسها الفرد مثل الركض والسباحة والرضيات الجماعية ككرة القدم والطائرة وغيرها من الرياضات التي ترفع من معدل اللياقة البدنية لدى الفرد، وتلعب اللياقة البدنية دور مهم في المحافظة على صحة الإنسان وخلوه من الأمراض ، حيث يعيق الضعف البدني من عملية الإنتاج بكفاءة وفاعلية ويصبح الفرد أقل إنتاجية، وتلعب اللياقة دور في زيادة معدل التحصيل كما أنها تقلل من التوتر ،حيث تجعل اللياقة البدنية الفرد أكثر نشاط وفاعلية ويستطيع القيام بجميع المهام الموكلة إليه، فالإجابة الصحيحة للسؤال التالي هي: الارتكاز على الظهر.

الارتكاز على الظهر.