الانشطة البدنية التي تستمر لفترة طويلة أكثر من دقيقة تسمى بالأنشطة الهوائية
الانشطة البدنية التي تستمر لفترة طويلة أكثر من دقيقة تسمى بالأنشطة الهوائية، تعتبر الأنشطة التي يقوم الإنسان بالمثابرة على أن تكون أساسية إلى أنها توحد العديد من القوة والمهارات التي يمكن تضمينها في مفهوم الرياضة بشكل عام، حيث ان النشاط الهوائي من أنواع الأنشطة التي يقوم بها الإنسان والمستخدمة بشكل أساسي في عمليات تحريك العضلات والتخطيط للحركات القادمة، وتستمر الأنشطة البدنية في تنشيط الكثير من الخلايا الداخلية في جسم الإنسان.
الانشطة البدنية التي تستمر لفترة طويلة أكثر من دقيقة تسمى بالأنشطة الهوائيةتقوم الأنشطة الهوائية والبدنية في تحفيز جسم الإنسان للحفاظ على صحته والعمل على أن تكون متوسطة الجهد، ويعود السبب في ذلك لأن مستويات الرياضة والأنشطة البدنية تختلف عن بعضها البض من حيث أنواعها وهي تبدأ بالخفيفة وتمر بالأنشطة المتوسطة وتنتهي بالأنشطة الشديدة، وسنتعرف في هذه الفقرة على سؤال الانشطة البدنية التي تستمر لفترة طويلة أكثر من دقيقة تسمى بالأنشطة الهوائية بالكامل، وهي كالاتي:
- الإجابة الصحيحة هي: عبارة (الانشطة البدنية التي تستمر لفترة طويلة أكثر من دقيقة تسمى بالأنشطة الهوائية) من العبارات الخاطئة لأنها تحتاج نشاط بدني أقل من ربع ساعة.
عبارة (الانشطة البدنية التي تستمر لفترة طويلة أكثر من دقيقة تسمى بالأنشطة الهوائية) من العبارات الخاطئة لأنها تحتاج نشاط بدني أقل من ربع ساعة.